Bien-être

Comment laver le quinoa

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Photo : cabellosderapunzel.com Afin de cuisiner et manger du quinoaIl doit d’abord être bien lavé, car il contient des éléments qui sont nocifs pour…

Les aliments riches en fer

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Le fer est l’un des minéraux fondamentaux pour le bon fonctionnement de notre organisme. C’est pourquoi son absence pourrait avoir de graves conséquences sur…

Comment faire des suffumigi

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Image : dejatver.com Les suffumigias sont inhalation de vapeur d’eau qui assouplissent, humidifient et suppriment les muqueuses du nez, de la gorge, des bronches…