La santé bucco-dentaire est un aspect qui a gagné en importance au fil des ans. L’acquisition d’une bonne habitude d’hygiène bucco-dentaire est essentielle pour éviter les maladies bucco-dentaires telles que le tartre. L’accumulation de bactéries dans la bouche provoque la formation de plaque dentaire, ce qui nuit à la santé de la bouche et l’expose à un risque accru de problèmes, qui pourraient entraîner la perte de dents. Sur open-rd.it, nous vous expliquons les meilleurs des remèdes naturels pour éliminer le tartre des dents.
Les étapes à suivre :
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L’accumulation de bactéries par les aliments et les boissons que nous ingérons quotidiennement est principalement responsable de la formation de tartre dans la bouche. Toutefois, un une bonne hygiène bucco-dentaire En se brossant correctement les dents et en se rendant chez le dentiste une fois par an, ils sont essentiels pour prévenir la formation de la plaque bactérienne, responsable de nombreuses maladies bucco-dentaires, ainsi que des caries et autres problèmes. Le problème du tartre est que, une fois formé, il est très difficile à éliminer, ce qui provoque une gingivite et même une parodontite, une inflammation des gencives qui, si elle n’est pas traitée, peut endommager les articulations et les os qui soutiennent les dents, entraînant leur chute.
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Le remède naturel par excellence pour éliminer le tartre de la bouche est le le bicarbonate de soude. Cette substance a un excellent pouvoir antiseptique pour lutter contre les bactéries et le tartre dentaire. Pour l’utiliser, il suffit de mélanger un peu de bicarbonate de soude avec de l’eau et de l’appliquer sur les poils de notre brosse à dents. Pour que l’émail des dents ne soit pas endommagé, nous devrions limiter son utilisation à deux fois par mois. En plus de nous aider à éliminer le tartre dentaire, le bicarbonate de soude combat l’acidité de l’estomac.
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Un autre remède naturel pour l’élimination efficace du tartre dentaire est le charbon actif. En plus de combattre le tartre dentaire, ce composé contribuera à blanchir les dents et à prévenir les maladies de la bouche. Nous pouvons l’obtenir dans les herboristeries ou autres magasins spécialisés et, bien que l’aspect noirâtre puisse nous donner l’impression inverse de ce que nous voulons obtenir, c’est un bon moyen d’éliminer le tartre. Il est essentiel de s’assurer que la le charbon est d’origine végétaleet qu’elle ne provient pas du pétrole, car elle aurait alors un effet toxique. Pour bénéficier de ses effets, nous devons nous brosser les dents en appliquant un peu de charbon actif pendant quelques minutes. Comme pour le bicarbonate de soude, il faut éviter de l’utiliser en excès pour ne pas endommager l’émail.
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Même le Rinçage des huiles peuvent être efficaces en tant que remèdes naturels pour éliminer le tartre dentaire. L’huile de tournesol, en particulier, peut être utilisée à cette fin, car elle élimine les toxines et nettoie la bouche, tout en aidant à combattre certains problèmes dentaires.
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- Lemon. Le jus de citron est un remède maison pour éliminer le tartre des dents et les blanchir. L’inconvénient est que sa composante acide peut endommager l’émail des dents en consommant sa surface. Il est donc déconseillé d’en faire un usage fréquent.
- Tomates et fraises. Ces aliments sont riches en vitamine C, ce qui est bon pour la prévention du tartre. Une bonne façon de traiter le tartre dentaire est de couper ces aliments en deux, de les faire passer sur la surface des dents et d’attendre quelques minutes avant de boire ou de mâcher un aliment. Une bonne façon de renforcer l’effet est également de rincer ensuite avec du bicarbonate de soude.
- Semences. En particulier, les graines de sésame aident à éliminer le tartre des dents. Pour obtenir l’effet souhaité, il faut mettre une cuillère dans la bouche et mâcher les graines sans les avaler. Quand vous avez mâché les graines, brossez-vous les dents comme un dentifrice.
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Quelques conseils à garder à l’esprit peuvent aider à éliminer le tartre et à réduire le risque de formation de plaque bactérienne sur vos dents.
- Éviter certains aliments. Les aliments très riches en sucre sont les plus susceptibles de créer des problèmes dentaires, tels que la carie ou la plaque dentaire. Le problème n’est pas seulement de manger des aliments potentiellement nocifs, mais aussi que certains de leurs composants se mélangent à la salive et endommagent l’émail des dents, les rendant ainsi plus vulnérables à des problèmes tels que l’accumulation de tartre. Un bon moyen d’aider à cet égard est d’ajouter au régime alimentaire des aliments riches en calcium comme le yaourt et le lait.
- Mâcher des crudités. Les légumes crus tels que les carottes stimulent la ségrégation bénéfique de la salive qui combat les bactéries dans la bouche.
Apprenez à éviter le tartre dans vos dents dans cet article.
Cet article est purement informatif, en l’absence de résultat, nous n’avons pas le pouvoir de prescrire un traitement ou de faire un quelconque diagnostic. Veuillez vous rendre chez votre médecin en cas de malaise.
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