Quelle est la différence entre un aliment et un nutriment

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Quelle est la différence entre un aliment et un nutriment

Nous avons souvent tendance à croire que les termes alimentaire et nutritif sont synonymes, ce qui signifie qu’ils ont tendance à être utilisés de cette façon au niveau populaire. Cependant, sur le plan nutritionnel ont des significations différentes, voulez-vous en savoir plus pour pouvoir parler plus correctement ? Sur aCome.it, nous expliquons quelle est la différence entre un aliment et un nutriment.

Les étapes à suivre :

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Sur le plan nutritionnel, alimentaire et nutritif ne sont pas la même chose. L’alimentation est l’ensemble des produits que les êtres vivants consomment et boivent pour avoir de l’énergie, fonctionner correctement et rester en vie. Ce sont toutes les substances que nous recevons pour nous nourrir.

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Au contraire, la nutritif font partie des produits alimentaires. Ce sont les substances qui sont exploitées par nos cellules et métabolisées par notre corps pour obtenir tous les nutriments dont notre corps a besoin.. Les nutriments sont essentiels pour le bon fonctionnement de toutes nos fonctions vitales, car ils sont transformés en calories nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme.

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Mais le nutritif ne sont pas seulement présents dans les aliments. Les nutriments sont appelés tous les composés ou éléments chimiques qui sont nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme de tout être vivant. Tous les nutriments ne sont pas obtenus à partir des aliments, certains d’entre eux peuvent provenir, par exemple, de complexes de vitamines.

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Pour les êtres vivants comme les plantes, les nutriments sont des éléments comme l’eau, l’oxygène ou les minéraux, alors que pour nous, ce sont des vitamines comme A, B, C, pour n’en citer que quelques-unes, et des minéraux comme le calcium ou le fer.

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Un aspect important qui doit être pris en considération lorsque faire la distinction entre les aliments et les nutriments est le fait que bien que les aliments contiennent des nutriments, tout ce que nous mangeons ou buvons n’en contient pas. Certains aliments tels que les sucreries, les pâtisseries ou les boissons gazeuses ne contiennent pas de nutriments pour notre corps.

Cet article est purement informatif, en l’absence de résultat, nous n’avons pas le pouvoir de prescrire un traitement ou de faire un quelconque diagnostic. Veuillez vous rendre chez votre médecin en cas de malaise.

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Si vous n’êtes pas familier avec certains nutriments, alors nous ne pouvons que vous recommander de lire également des articles plus spécialisés sur certains d’entre eux, comme celui-ci.

Notre conseil : utiliser la chlorelle pour ses bienfaits nutritifs

La chlorelle est une algue d’eau douce qui a bien plus d’une corde à son arc. En effet, elle est centre de toutes les plus grandes curiosités scientifiques, et c’est d’ailleurs la raison pour laquelle des études à son sujet se multiplient depuis plusieurs siècles déjà. Tout le monde cherche à prouver ces effets, car on retrouve des algues très nutritives comme celle-ci mais également bien d’autres. En effet, la chlorelle pourrait agir sur l’organisme en retirant ses toxines, mais également sur l’hypertension où la chlorelle permettrait en effet de la réduire. Enfin, certains pensent également que la chlorelle permet de lutter contre la fibromyalgie, même si certaines de ces études sont controversées. Mais quoi qu’il en soit, le plus important nous semble tout de même de vous faire votre propre avis et d’essayer des produits qui contiennent de la chlorelle comme il en existe notamment sur des boutiques en ligne spécialisées. Vous pourrez trouver plusieurs produits nutritifs à des prix très abordables !

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