Quelle est la différence entre un aliment et un nutriment

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Nous avons souvent tendance à croire que les termes alimentaire et nutritif sont synonymes, ce qui signifie qu’ils ont tendance à être utilisés de cette façon au niveau populaire. Cependant, sur le plan nutritionnel ont des significations différentes, voulez-vous en savoir plus pour pouvoir parler plus correctement ? Sur aCome.it, nous expliquons quelle est la différence entre un aliment et un nutriment.

Les étapes à suivre :

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Sur le plan nutritionnel, alimentaire et nutritif ne sont pas la même chose. L’alimentation est l’ensemble des produits que les êtres vivants consomment et boivent pour avoir de l’énergie, fonctionner correctement et rester en vie. Ce sont toutes les substances que nous recevons pour nous nourrir.

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Au contraire, la nutritif font partie des produits alimentaires. Ce sont les substances qui sont exploitées par nos cellules et métabolisées par notre corps pour obtenir tous les nutriments dont notre corps a besoin.. Les nutriments sont essentiels pour le bon fonctionnement de toutes nos fonctions vitales, car ils sont transformés en calories nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme.

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Mais le nutritif ne sont pas seulement présents dans les aliments. Les nutriments sont appelés tous les composés ou éléments chimiques qui sont nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme de tout être vivant. Tous les nutriments ne sont pas obtenus à partir des aliments, certains d’entre eux peuvent provenir, par exemple, de complexes de vitamines.

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Pour les êtres vivants comme les plantes, les nutriments sont des éléments comme l’eau, l’oxygène ou les minéraux, alors que pour nous, ce sont des vitamines comme A, B, C, pour n’en citer que quelques-unes, et des minéraux comme le calcium ou le fer.

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Un aspect important qui doit être pris en considération lorsque faire la distinction entre les aliments et les nutriments est le fait que bien que les aliments contiennent des nutriments, tout ce que nous mangeons ou buvons n’en contient pas. Certains aliments tels que les sucreries, les pâtisseries ou les boissons gazeuses ne contiennent pas de nutriments pour notre corps.

Cet article est purement informatif, en l’absence de résultat, nous n’avons pas le pouvoir de prescrire un traitement ou de faire un quelconque diagnostic. Veuillez vous rendre chez votre médecin en cas de malaise.

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